Wpis

wtorek, 05 kwietnia 2011

Sałatka z rukoli

Cudowna sałatka w sam raz na kolację, albo też śniadanie.  Ja popijałam zieloną herbatą.

 

sałatka z rukoli

Składniki na 1 porcję:

  • garść rukoli
  • 2 łyżki słonecznika
  • 3 suszone pomidory
  • 2 łyżki czarnych oliwek


Wykonanie:

Rukolę opłukać i osuszyć (chyba, że kupiliśmy już przygotowaną).  Słonecznik uprażyć na suchej patelni.  Pomidory i oliwki pokroić.  Wszystkie składniki wymieszać (można odłożyć częśc słonecznika i posypać gotową już sałatkę).  Zalać sosem i podawać po chwili.


Składniki na sos:


  • 2 łyżeczki octu winnego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1/2 łyżeczki musztardy
  • 1/2 łyżeczki miodu
  • sól, pieprz

 

Wykonanie:

Ocet, musztardę wymieszać.  Następnie mieszając delikatnie, wlać powoli oliwę. Dodać miód, sól i pieprz, wymieszać.

sałatka z rukoli

 

/wydrukuj przepis/

Print

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
kabamaiga
Czas publikacji:
wtorek, 05 kwietnia 2011 11:50

Komentarze

Dodaj komentarz

  • milk_chocolate84 napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 11:56:16:

    uwielbiam słonecznik w sałatkach!! Nadaje genialnego smaku. Pyszna ta Twoja sałatka!

  • basiap-p napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 12:43:55:

    wstyd przyznać, ale rukoli jeszcze nie próbowałam;)

  • silasmaku napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 12:50:24:

    Prażone ziarna zawsze się sprawdzają! bardzo, bardzo lubię :) Pozdrawiam!

  • jolantaszyndlarewicz napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 12:54:02:

    Uwielbiam rukolę:) ...sałatka musi smakować rewelacyjnie, tylko muszę poszukać zamiennika do orzeszków piniowych ...bo u mnie nie do dostania:(.
    Basiu, a Ty musisz koniecznie spróbować rukoli, ma wspaniały, lekko pikantny smak:) pozdrawiam Karolciu:)

  • zauberi napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 13:00:57:

    zapowiada się bardzo wiosennie, zdrowo i smacznie :)

  • dorota20w napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 14:09:02:

    pyszna klasyka

  • wiosenka27 napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 14:42:51:

    Nie jestem zwolenniczką rukoli ale z dobrymi składnikami zjem:)

  • kabamaiga napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 15:11:28:

    Milk Chocolate ja też go uwielbiam, sałatka bez słonecznika to już nie to samo
    Basiu spróbuj koniecznie - jest cudna, inna niż inne
    Siłasmaku oj prawda
    Jolu ale przecież tam nie ma piniowych :)
    Zauberi i takie było zamierzenie
    Dorotko oj tak tak
    Wiosenko to z inną też będzie dobre

  • Gość Escapade Gourmande napisał(a) z 66.211.185-80.rev.gaoland.net komentarz datowany na 2011/04/05 16:41:41:

    Lubię wszelkie sałatki z pestkami, najlepiej podprażonymi :) One wspaniale się komponują z rukolą. Pozdrawiam :)

  • majanaboxing napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 19:20:36:

    Jest cudownie wiosenna! Mniam:) Lubię rukolę :)

  • Gość niepokornik napisał(a) z 178-36-149-211.adsl.inetia.pl komentarz datowany na 2011/04/05 19:28:07:

    Twoja sałatka świetnie pasowałaby do mojej tarty!:)

  • Gość Biedr_ona napisał(a) z euf235.neoplus.adsl.tpnet.pl komentarz datowany na 2011/04/05 19:34:01:

    Kurcze.. samo zdrowie, wygląda pięknie! W zasadzie jak dla mnie to musiałabym usunąć oliwki z przepisu (zbytnio za nimi nie przedapadam), ale oczywiście przekąska na 5+ ;-)

    www.przysmakiewy.pl

  • kabamaiga napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 19:41:22:

    Escapade widzę, że fanów pestek jest dużo
    Majanko ja też lubię, bardzo lubię
    Korniku zgrałyśmy się jak nic
    Biedrono ja się przekonałam po kilku latach próbowania.

  • fantazjemagdyk napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 21:46:50:

    Piękne i apetyczne zdjęcia :) Rukoli próbowałam raz z marnym skutkiem, ale chyba skuszę się jeszcze raz, bo wygląda to bardzo kusząco.

  • pinkcake napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 22:30:46:

    A ja nigdzie nie mogę dostać rukoli:( Ani roszponki. Nawet zwykła głowiastą ciężko upolować. A chodzi za mną ta rukola i chodzi... Chyba sobie wyhoduję:)

  • kabamaiga napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 22:43:35:

    Magdo może z czasem się przekonasz.
    Pinkcake ja kupowałam w Realu.

  • pinkcake napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/05 22:50:29:

    To dla mnie za daleko;)

  • dyrdymalki napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/06 08:14:58:

    boska, zapamiętam przepis i jak wyrośnie na grządce zrobię na pewno !:)

  • dyrdymalki napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/06 08:15:24:

    Rukolę mają w Lidlu jakby co ;)

  • justmydelicious napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/06 09:17:19:

    o, to ja poproszę taką na śniadanie :)

  • szarlotek napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/06 12:56:41:

    Osobiście uwielbiam rukolę za jej pikantność i orzechowy smak, ale dla niektórych jest zbyt wyrazista gdy występuje solo i lepiej domieszać do niej troszeczkę masłowej :) No i te podprażone ziarna ....poezja :)

  • majazteca napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/06 14:44:47:

    Mmm...pycha! Bardzo lubie salatki z dodatkiem rukoli. Ja dodaje do niej podsmazone piersi drobiowe i podprazone na suchej patelni zirna (pestki slonecznika, dyni i pinie).

  • tuskaka napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/06 21:08:24:

    Rukola, słonecznik...Salatka na jutro :)

  • skoraczek napisał(a) komentarz datowany na 2011/04/12 21:28:40:

    Uwielbiam takie sałatki jak ta z rukoli. Zdrowa, śliczna i pyszna :-)

Dodaj komentarz

Kalendarz

Październik 2014

Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...



Kontakt: kabamaiga@gmail.com


Teraz w kuchni




Można mnie tutaj znaleźć

Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl - moja galeria

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

my foodgawker gallery

Top Blogi

Smaczneblogi.pl