Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...




Kontakt:
kabamaiga@gmail.com








Teraz w kuchni









Można mnie tutaj znaleźć

Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl - moja galeria



Durszlak.pl



Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi

my foodgawker gallery









Blog > Komentarze do wpisu

Makaron soba z brokułami i kurczakiem

Ekspresowe danie z makaronem w roli głównej.  Do tego chyba dość zdrowe.  Przyznam, że takie obiady lubię najbardziej.

 makaron soba

Składniki:

  • 2 porcje makaronu soba
  • 1 pierś z kurczaka
  • pół brokuła
  • 1 pomidor
  • 2 ząbki czosnku
  • pół cebuli
  • 2 cm kawałek imbiru
  • 1 -2 łyżeczki sosu sojowego jasnego
  • 1 - 2 łyżeczki sosu chilli
  • olej

 makaron soba

Wykonanie:

Makaron gotujemy. Brokuła myjemy, dzielimy na cząstki i podgotowujemy na parze (ja robię to nad garnkiem, w którym gotuje się makaron).  Cebulę kroimy w pióra, czosnek kroimy na cienkie plastry.  Pierś z kurczaka kroimy na kawałki.  Na patelni podsmażamy kurczaka, następnie dodajemy cebulę, czosnek i starty na tarce imbir.  Podsmażamy.   Dodajemy sosy, mieszamy.  Dodajemy podgotowanego brokuła i pokrojonego na cząstki pomidora.  Następnie dodajemy ugotowany makaron i chwilę razem podsmażamy.  Podajemy natychmiast.

 makaron soba

/wydrukuj przepis/

wtorek, 30 sierpnia 2011, kabamaiga
Komentarze
2011/08/30 23:13:43
bardzo lubię makaron z brokułem, chociaż soby jeszcze nie próbowałam.
-
2011/08/31 00:28:41
też fanką takich dań jestem ;]
kolorowo, zdrowo, szybko i pysznie!


www.karmel-itka.blogspot.com
www.slodkakarmel-itka.blogspot.com
-
2011/08/31 02:45:43
ja też jeszcze soby nie próbowałam - chyba mi mignęła gdzieś w sklepie
-
2011/08/31 05:21:12
Bardzo lubię takie dania na szybko:)
-
2011/08/31 06:55:04
Soba z brokułem smakuje bardzo dobrze :).
Pyszny obiadek miałaś :)
-
2011/08/31 07:06:24
Ja też lubię takie obiady:)
-
2011/08/31 07:38:05
Wygląda cudnie!
A soba to jeden z moich ulubionych makaronów.
Miłego dnia.
Amber
-
2011/08/31 08:28:10
Grykę w każdej postaci uwielbiam:)
-
2011/08/31 09:55:52
Szybko i smacznie. Uwielbiam takie makaronowe dania.
-
2011/08/31 10:29:51
Lubie takie lekkie, proste dania, a za makaronem soba przepadam.
-
2011/08/31 11:03:23
nie ma to jak szybkie i smaczne danie :) I na dodatek jak pięknie wygląda :)))
-
2011/08/31 18:33:33
smakowite, pięknie wyglądające i ekspresowe danie ...takiego bym dzis potrzebowała:) pozdrawiam Karolciu
-
2011/08/31 20:55:19
Pyszne! Soba smakuje wspaniale, a ta wersja z pewnością to potwierdza!
Pozdrawiam Cię:)
-
2011/09/02 21:52:16
Jak ladnie wygląda :)
Bardzo lubię jeśc pałeczkami - nie tylko makaron, ale np. warzywa, które sobie nie nakładam na talerz, a własnie często do miseczek, jest w tym cos niesamowitego, oryginalnego. Lubie tak jeść :)
-
2011/09/05 10:19:04
Lubię tego typu dania, szczególnie kiedy dodatkiem jest makaron ;-D



www.przysmakiewy.pl