| < Maj 2012 > |
Pn Wt ¦r Cz Pt So N
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...




Kontakt:
kabamaiga@gmail.com








Teraz w kuchni









Można mnie tutaj znaleĽć

Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl - moja galeria



Durszlak.pl



Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i blogi

my foodgawker gallery









Wpisy z tagiem: m±ka pszena razowa

sobota, 19 maja 2012

To już chyba moja mała tradycja.  Jak Bea pokazuje ciasto z rabarbarem, to ja je robię.

 

ciasto z rabarbarem

 

Składniki:

na tortownicę o ¶rednicy 22 cm

ok. 300 g rabarbaru
200 g m±ki (dałam pełnoziarnist±)
60 g wiórków kokosowych
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody
3 jajka
180 g cukru (używam zmielonego jasnego trzcinowego)
90 ml oliwy / oleju (lub 90-100 g stopionego i ostudzonego masła)
ok. 60 ml gęstego jogurtu
ok. 60 ml mleka kokosowego
otarta skórka z 1 limonki (lub z 1 małej cytryny)
dodatkowo : 3-4 łyżki wiórków kokosowych + 2 łyżki cukru (używam trzcinowego)


uwaga : wszystkie składniki powinny mieć temperaturę pokojow±!

 

ciasto kokosowe z rabarbarem

 

Wykonanie:

Piekarnik rozgrzać do 180°.
Foremkę wyłożyć papierem i / lub natłu¶cić.
Rabarbar umyć, osuszyć i pokroić na kawałki.
M±kę wymieszać z wiórkami kokosowymi (60 g), proszkiem i sod±. Jogurt wymieszać z mlekiem kokosowym. Jajka ubić z cukrem na jasn±, puszyst± masę, następnie – dalej miksuj±c – dodać oliwę / olej lub stopione masło, otart± skórkę, a następnie dodawać na przemian m±kę i jogurt (1/3 jogurtu, 1/3 m±ki itd., zaczynaj±c od jogurtu i kończ±c na m±ce). Uwaga : nie miksujemy ciasta zbyt długo już po dodaniu m±ki, a tylko do poł±czenia składników.
Przełożyć ciasto do natłuszczonej tortownicy i posypać je pozostałymi wiórkami kokosowymi, następnie nałożyć rabarbar i posypać go cukrem.
Piec ok. 50 minut (lub do suchego patyczka). Pozostawić na kilka minut w ciepłym piekarniku, a następnie wystudzić na kratce.



ciasto z rabarbarem

 

rabarbarowa akcja

czwartek, 10 maja 2012

Oto przepis, który dodałam już kilka dni temu do konkursu.  Nie wiem jak Wy, ale ja każdy dzień zaczynam od kawy.  Tym razem postanowiłam dodać j± do ¶niadaniowych gofrów, zdrowych, bo na m±ce pełnoziarnistej i bez cukru.  Je¶li przepis się Wam spodoba, to zapraszam do głosowania tutaj. Z góry dziękuję.

 gofry kawowe

Składniki (na 4 gofry):

  • 85 g m±ki pszennej pełnoziarnistej
  • 25 g stopionego masła
  • 1 jajko
  • 85 ml mleka
  • 50 ml ¶wieżo zaparzonej kawy
  • szczypta soli

 

gofry kawowe

 

Wykonanie:

Zaparzyć espresso i ostudzić. Masło stopić i ostudzić. Rozgrzać gofrownicę.  M±kę, żółtko, stopione masło, mleko i kawę wymieszać (można mikserem).  W drugiej misce ubić białka ze szczypt± soli na puszyst± pianę.  Ubite białka delikatnie wymieszać z pozostałymi składnikami.  Gotowe ciasto wylewać na rozgrzan± gofrownicę i piec gofry po kilka minut.   Upieczone gofry podawać z owocami, polane syropem klonowym.

 

gofry kawowe

pi±tek, 02 marca 2012

Ze wszystkich ciast moi chłopcy najbardziej lubi± szarlotkę.  Tym razem przygotowałam im wersję odmienion±, na razowej m±ce, z dodatkiem pomarańczy.

 

szarlotka razowa

Składniki:

  • 2 szklanki m±ki pszennej razowej
  • 1 szklanka m±ki pszennej typ 500
  • 250 g  masła w temperaturze pokojowej
  • 4 żółtka
  • 4 łyżki cukru pudru
  • 1 cukier waniliowy (najlepiej domowy)
  • 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1 – 2 łyżki ¶mietany
  • 1,7 kg jabłek (+ ewentualnie cukier)
  • skórka i sok z 1 pomarańczy

 

szarlotka razowa

Wykonanie:

Posiekać margarynę z m±kami, dodać cukier, skórkę z połowy pomarańczy, żółtka, proszek i ¶mietanę i szybko zagnie¶ć.   Podzielić na 2 czę¶ci, zawin±ć w folię i schować do lodówki do schłodzenia.  

Jabłka obrać, pokroić na mniejsze kawałki.  Włożyć do garnka, podlać odrobin± wody i prażyć.  Kiedy jabłka już się lekko rozpadn±, wcisn±ć sok z pomarańczy i dodać pozostał± skórkę pomarańczow±. Ewentualnie dosłodzić jabłka do smaku.  Chwilę razem poddusić.

1 czę¶ć schłodzonego rozwałkować i wyłożyć na dno blachy. Na rozwałkowane ciasto wyłożyć uprażone jabłka.  Rozwałkować 2 placek i wyłożyć na jabłka.  Nakłuć  ciasto widelcem.  Piec w 180 stopniach przez około 40 minut, do zrumienia placka.  Posypać cukrem pudrem.

 

razowa szarlotka

 

/wydrukuj przepis/

poniedziałek, 27 lutego 2012

Rewelacyjny i już.  Zreszt± czego się można spodziewać po przepisie mistrza.  Smakiem zbliżony do naszego ukochanego chleba, więc co¶ czuję, że się przerzucę na ten przepis.

chleb pełnoziarnisty

 

Składniki na zaczyn:

  • 230 g m±ki żytniej pełnoziarnistej (dałam typ 1850)
  • 185 g wody
  • 1 łyżka i 1 łyżeczka dokarmionego zakwasy żytniego

 

Składniki na ciasto wła¶ciwe:

  • 455 g m±ki wysokoglutenowej
  • 230 g m±ki pszennej pełnoziarnistej
  • 440 g wody
  • 16 g (1 łyżka) soli
  • 4 g drożdży instant
  • cały zaczyn, minus 1 łyżka i 1 łyżeczka

 

Wykonanie:

Wymieszać składniki zaczynu i odstawić na 14-16 godzin w pomieszczeniu o temperaturze 21 stopni.  Wymieszać wszystkie składniki na ciasto wła¶ciwe.  Wyrabiać na 1 prędko¶ci przez 3 minuty i przez kolejne 3, na drugiej.  Ponieważ ciasto jest z m±ki żytniej pełnoziarnistej, może się zdarzyć, że będzie potrzeba wymieszania przez kolejne 15-30 sekund.  Poż±dana temperatura ciasta to 26-27 stopni.  Wyrobione ciasto odstawiamy na 1 godzinę do wyro¶nięcia.  Dzielimy je na 2 czę¶ci i formujemy owalne lub okr±głe bochenki.  Odstawiamy do ponownego wyro¶nięcia na 50-60 minut w temperaturze 26-27 stopni.  

Pieczemy z par± w 235-240 stopniach przez 15 minut, a następnie zmniejszamy temperaturę do 225 i pieczemy kolejne 20-25 minut.

 

chleb pełnoziarnisty

 

/wydrukuj przepis/

sobota, 11 lutego 2012

To doskonały pomysł na ¶niadanie dla ukochanej osoby.  I niech Was nazwa nie zmyli.  Te muffinki nie maj± w sobie nic z deseru, no może prawie nic.  Zobaczcie tylko na skład.  Spokojnie możecie je zje¶ć nie tylko z dżemem, ale też i z ple¶niowym serem.
 

 muffiny ¶niadaniowe

Składniki (na 5-6 babeczek):

  • 50 g płatków owsianych górskich
  • 150 g m±ki pszennej pełnoziarnistej
  • 20 g br±zowego cukru (można zrezygnować)
  • 1  łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 1 jajko
  • 2 łyżki oleju
  • 150 ml mleka

 

muffiny ¶niadaniowe

Wykonanie:

Składniki suche mieszamy w jednej misce.  Dodajemy do nich składniki mokre i delikatnie mieszamy (mog± zostać grudki).  Ciasto przekładamy do foremek do 3/4 wysoko¶ci.  Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez około 20 minut.  Upieczone muffinki wyjmujemy z piekarnika, studzimy przez chwilę i podajemy na ciepło.

 

¶niadaniowe muffiny

 

/wydrukuj przepis/

 

 

poniedziałek, 06 lutego 2012

Tym razem wypróbowałam przepis Deli Smith, z jej ksi±żki "The Book of Cakes".  W oryginale w przepisie były też daktyle, ja jednak ich nie miałam.  Scones pomimo tego, że s± w połowie razowe, s± lekkie.  Polecam, tym bardziej, że przygotowanie i upieczenie, nie zajmuje więcej niż 30 minut.  Jak dla mnie doskonałe ¶niadanie na wolny dzień.

razowe scones

 

Składniki:

  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 110 g m±ki pszennej
  • 110 g m±ki pszennej razowej
  • 25 g br±zowego cukru
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 25 g masła
  • 150 ml mleka

 

 

razowe scones

Wykonanie:

Przesiać m±ki, sól, proszek do pieczenia do miski.  Dodać cukier i cynamon, wymieszać. Dodać masło i wyrobić palcami, tak by przypominało kruszonkę.  Używaj±c widelca, dodawać powoli mleko (nie ma potrzeby dodawania całych 150 ml).  Ma powstać delikatne ciasto.  Wyłożyć ciasto na stolnicę posypan± m±k± i bardzo krótko zagnie¶ć.  Rozwałkować na grubo¶ć 2 - 3 cm i wycinać koła o ¶rednicy około 6 cm.  Wyłożyć je na blachę pokryt± papierem do pieczenia.  Posmarować wierzch reszt± mleka (ja zapomniałam) i piec w temperaturze 230 stopni przez 10 - 12 minut.  Wyłożyć na kratkę i chwilę przestudzić.  Podawać ciepłe.

 

razowe scones

 

/wydrukuj przepis/

 



czwartek, 02 lutego 2012

Kupiłam ostatnio kamień do pizzy.  Do tej pory nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak bardzo może zmienić się dzięki temu smak naszego ulubionego chleba.  Ten domowy, pieczony w keksówkach był przepyszny.  Ten sam, który wyrastał w koszu i piekł się na rozgrzanym kamieniu jest niewyobrażalnie dobry.  Jeszcze ciepła piętka z masłem i nic więcej nie potrzeba.

 

p.s. zapraszam też tutaj do lektury krótkiej rozmowy ze mn±.

polski chleb na zakwasie

Składniki:

  • 150 g aktywnego zakwasu żytniego*
  • 400 g m±ki pszennej, najlepiej chlebowej (ja daję 200 g pszennej razowej i 200 g typ 550)
  • 100 g dowolnej m±ki żytniej (daję typ 720)
  • 2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki drożdży instant
  • 300-350 g wody (je¶li używamy m±ki żytniej razowej, zwykle trzeba dodać ok. 350 g wody, je¶li jasnej, wystarczy 300 g)
  • 1 gar¶ć ziaren słonecznika
  • 1/2 gar¶ci ziaren sezamu

     

 

Wykonanie:

Ziarna prażymy na suchej patelni i studzimy.  Wszystkie składniki (poza ziarnami) wsypujemy do misy robota - wodę wlewamy stopniowo. Ciasto powinno mieć dosyć gęst± konsystencję, ale będzie się kleiło do r±k. Mieszamy przez 2 minuty i dodajemy ostudzone ziarna.  Mieszamy przez kolejne 2 - 3 minuty.
Miskę przykryć foli± spożywcz± i odstawić do wyrastania na 2-4 godziny (ciasto musi w tym czasie podwoić objęto¶ć - czas wyrastania będzie zależał od tego, jak aktywny jest zakwas oraz jaka jest temperatura otoczenia).
Następnie przełożyć ciasto na blat oprószony m±k± (lub ¶cierkę) i uformować z niego bochenek - radzę dłonie posmarować oliw± lub oprószyć m±k±, będzie wówczas łatwiej. To dosyć luĽne ciasto, ale formowanie bochenka nie powinno być tu trudne.
Bochenek przekładamy do koszyka do wyrastania chleba. Czas wyrastania: ok. 1 godziny.

Piekarnik, razem z kamieniem, nagrzewamy do 230 st C.  Przekładamy na gor±cy kamień bochenek i pieczemy najpierw 10 minut, następnie zmniejszamy temp. do 210 st C i dopiekamy kolejne 20-30 minut.
Upieczony chleb, popukany od spodu wydaje głuchy odgłos.


*zakwas należy dokarmić nie póĽniej niż 10-12 godzin przed planowanym pieczeniem

Przepis zaczerpnięty od Liski

 

chleb na kamieniu

/wydrukuj przepis/

pi±tek, 27 stycznia 2012

Nie wygl±daj± jak donuty, bo nie mam odpowiedniej foremki. Jednak Barbara, autorka blogu, z którego zaczerpnęłam przepis, powiedziała, że można je upiec jak muffiny.  Tak też zrobiłam.  S± niezwykle miękkie, delikatne, z lekko cytrynowym posmakiem. Smakiem i konsystencj± nie przypominaj± muffinów, s± dużo lżejsze.

baked lemon donut

Składniki:

  • 1 filiżanka m±ki pszennej
  • 1/2 filiżanki m±ki pszennej pełnoziarnistej
  • 1/2 filiżanki cukru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 jajko
  • 180 ml greckiego jogurtu (w oryginale cytrynowy, ja dałam zwykły naturalny)
  • 1/3 filiżanki oleju słonecznikowego
  • 1/3 filiżanki mleka
  • skórka z 1 cytryny (u mnie limonka)
  • sok z 1 limonki (to ode mnie, ponieważ nie miałam cytrynowego jogurtu)

 

Polewa:

  • 1 filiżanka cukru pudru
  • sok z 1 cytryny

 

baked lemon donut

Wykonanie:

Nagrzej piekarnik do 160 stopi (ja piekłam w 165). Natłu¶cić foremkę do p±czków  (lub tak jak ja, wyłożyć formę do muffinków papilotkami)

W ¶redniej misce wymieszać m±ki, cukier, sodę, proszek do pieczenia i sól.  Odstawić

W małej misce wymieszać jajka, jogurt, olej, mleko i skórkę z cytryny (plus ewentualnie sok z limonki).  Dodać do suchych składników i wymieszać, aż składniki się poł±cz±.

Podzielić ciasto równo do 12 wgłębień w foremce, wypełniaj±c każde do połowy. Piec 10 - 15 minut, aż patyczek wsadzony do ¶rodka będzie suchy (w formie od muffinów piec 20 minut).  Wyj±c z piekarnika i ostudzić przez kilka minut w foremkach.

Ubić cukier puder i sok z cytryny, aż powstanie lukier.  Wyj±ć p±czki z foremek i polać lukrem.  Wystudzić na kratce.


baked lemon donut

 

/wydrukuj przepis/

¶roda, 11 stycznia 2012

Jeszcze na wiosnę kupiłam ksi±żkę "Bread" Jaffrey'a Hamelman'a. Dopiero teraz upiekłam z niej pierwszy chleb.  Nawet nie planowałam tego wypieku, ale zapomniałam nakarmić zakwas.  Chleb jest cudowny, miękki, delikatny.  Chociaż w nazwie jest tostowy, można go je¶ć jak zwykły chleb.  Mój troszeczkę przypieczony, ale to wina mojego do¶ć mocnego piekarnika.  Zreszt± chleb był pieczony przez mojego męża, bo ja musiałam i¶ć do pracy.

chleb tostowy

Składniki:

  • 450 g m±ki pszennej (najlepiej wysokoglutenowej, ja dałam typ 550)
  • 450 g m±ki chlebowej (dałam pszenn± razow±)
  • 680 g wody
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 łyżka miękkiego masła
  • 1/2 łyżeczki słodu (nie miałam)
  • 1 łyżka soli
  • 1 1/2 łyżeczki drożdży instant

 

Wykonanie:

Wszystkie składniki włożyć do misy robota kuchennego.  Mieszać na najniższej prędko¶ci przez 3 minuty.  Sprawdzić hydrację ciasta i ewentualnie dodać odrobinę wody lub m±ki.  Ponownie wł±czyć robot i miksować na drugiej prędko¶ci przez kolejne 3 minuty.  Ciasto włożyć do miski i nakryć.  Po godzinie złożyć ciasto.  Odstawić na kolejn± godzinę.  Po tym czasie ciasto podzielić na 2 czę¶ci (powstan± 2 bochenki). Wstępnie uformować 2 bochenki i ułożyć na powierzchni posypanej m±k±.  Przykryć i odstawić na 10  - 20 minut.  Uformować ponownie bochenki.  Gotowe bochenki włożyć do foremek (ja użyłam 2, o długo¶ci 25 cm).  Formy przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na godzinę, półtorej.  Pieczemy w 220 stopniach przez około 30 minut.

 

chleb tostowy

 

/wydrukuj przepis/